こんにちは✨
皆さんは、歯ブラシを歯に当てる時、強く力を加えていませんか？？🦷
今回は正しい歯ブラシの当て方についてです！
実は強く歯を磨いてしまうと、こんなことがあります💦
強く磨かないと磨いた気がしない！
といった方も多いですが、かえって汚れは残ったままになってしまいます💦
正しい歯ブラシの当て方は
✅歯ブラシを軽く持ち、根元の方を優しく、小刻みに動かす🪥
力が強いと自覚のある方、歯医者さんで言われた方は
ペンを持つように歯ブラシを持って磨いてください。
力が強く入りにくくなります🙆♀️また、
✅毛先の開いた歯ブラシを使用している方は、まずは新しいものと交換しましょう💫
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