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正しい歯ブラシのブラッシング圧



こんにちは✨


皆さんは、歯ブラシを歯に当てる時、強く力を加えていませんか??🦷




今回は正しい歯ブラシの当て方についてです!





実は強く歯を磨いてしまうと、こんなことがあります💦





強く磨かないと磨いた気がしない!


といった方も多いですが、かえって汚れは残ったままになってしまいます💦


正しい歯ブラシの当て方は


歯ブラシを軽く持ち、根元の方を優しく、小刻みに動かす🪥


力が強いと自覚のある方、歯医者さんで言われた方は

ペンを持つように歯ブラシを持って磨いてください。

力が強く入りにくくなります🙆‍♀️また、


✅毛先の開いた歯ブラシを使用している方は、まずは新しいものと交換しましょう💫







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