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口内トラブルと運動



こんにちは✨


皆さんは、普段から運動をしていますか??


運動虫歯などの口内トラブル...実は関係があるのです。








今回は運動が口内に及ぼす影響についてお話します!





もちろん対策もあります☝🏻






口腔内の乾燥や、スポーツドリンクの糖質に関しては

定期的に水を飲んだり口をゆすぐことで対策ができます✨


またウエイトトレーニングなどで起きる食いしばりは

スポーツマウスピースを装着することで、歯へのダメージを

軽減することが出来ます!


当院でもお作りできますので、お気軽にお問い合わせください♪


運動を取り入れつつも、大切な歯を守りましょう🦷







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