キシリトールガムって歯にイイの？

こんにちは✨

キシリトールガムは歯に良いと聞いたことはありませんか？？

しかし「キシリトールガムを噛むと歯磨き代わりになる」

これは大きな間違いです！💦

今回はキシリトールガムについてお話します！

そもそもキシリトールとは何なのでしょうか？

つまり、キシリトールガムを噛むことで

虫歯を予防する効果はありますが

キシリトールガムを噛むだけ、では

虫歯予防は期待できません🙅🏻‍♀️❕

虫歯から歯を守るためには、正しく歯を磨いたり、

お砂糖の入った飲食物の摂り方に注意し、

歯科医院で定期検診を受けることが大切です。

またキシリトール製品を選ぶ時には、

その成分分析表や栄養成分表を確認して、

糖質０gとなっているものを選んでください！

市販の「キシリトール」と表示されている製品の中には、

キシリトールが含まれているものの、比率が低く

キシリトールの効果が期待できないものも

ありますのでご注意ください☝🏻✨