口内トラブルと運動

こんにちは✨

皆さんは、普段から運動をしていますか？？

運動と虫歯などの口内トラブル...実は関係があるのです。

今回は運動が口内に及ぼす影響についてお話します！

もちろん対策もあります☝🏻

口腔内の乾燥や、スポーツドリンクの糖質に関しては

定期的に水を飲んだり口をゆすぐことで対策ができます✨

またウエイトトレーニングなどで起きる食いしばりは

スポーツマウスピースを装着することで、歯へのダメージを

軽減することが出来ます！

当院でもお作りできますので、お気軽にお問い合わせください♪

運動を取り入れつつも、大切な歯を守りましょう🦷