正しい歯ブラシのブラッシング圧

こんにちは✨

皆さんは、歯ブラシを歯に当てる時、強く力を加えていませんか？？🦷

今回は正しい歯ブラシの当て方についてです！

実は強く歯を磨いてしまうと、こんなことがあります💦

強く磨かないと磨いた気がしない！

といった方も多いですが、かえって汚れは残ったままになってしまいます💦

正しい歯ブラシの当て方は

✅歯ブラシを軽く持ち、根元の方を優しく、小刻みに動かす🪥

力が強いと自覚のある方、歯医者さんで言われた方は

ペンを持つように歯ブラシを持って磨いてください。

力が強く入りにくくなります🙆‍♀️また、

✅毛先の開いた歯ブラシを使用している方は、まずは新しいものと交換しましょう💫