歯磨きが出来ない時、どうしていますか？

こんにちは✨

出先にいてすぐに歯が磨けない状況にある時、

食事をした後も必ず磨く習慣のある方にとっては気持ちが悪いですよね💦

今回はそんなときの対処法についてです！

✅食事の後は口の中が酸性に傾くため、歯を溶かして虫歯にしてしまいます。

急いでいる時はお口を水でゆすいだり、キシリトール配合のガムを噛んだりしてみてください。

帰宅後の歯磨き、そして就寝前はより丁寧に行いましょう🪥

またコーヒー、コーラ、赤ワインなど色の濃いものを口にした後も、

一度水でゆすいだり水を含むことで着色予防ができますよ✨🍀🦷